A la nostra associació, promovem l’artteràpia com una eina poderosa per a l’expressió emocional i el benestar personal. Per això, hem creat i recopilat recursos gratuïts descarregables adaptats a diferents franges d’edat, perquè tothom pugui accedir a aquesta pràctica transformadora segons les seves necessitats i etapa vital.
Explora els nostres recursos classificats per edats:
- Infants de 6 a 8 anys: activitats lúdiques i creatives que fomenten la imaginació, l’expressió emocional i la seguretat personal.
- Infants de 9 a 11 anys: propostes per treballar emocions, reforçar l’autoestima i promoure l’expressió simbòlica a través de l’art.
- Adolescents de 12 a 18 anys: exercicis pensats per explorar la identitat, gestionar conflictes interns i afavorir la comunicació emocional.
- Adults: activitats per connectar amb el món interior, reduir l’estrès i acompanyar processos de creixement i reflexió personal.
Aquests recursos estan pensats per ser utilitzats tant individualment com en grup, i són una bona porta d’entrada a l’art com a mitjà terapèutic.
⚠️ Recorda: Aquests recursos tenen una funció introductòria i no substitueixen la guia d’un/a arteterapeuta professional. Per a un acompanyament terapèutic adequat, et recomanem comptar amb el suport d’un/a especialista.
Descarrega els materials i comença a explorar el poder de l’art per transformar el teu món interior.
De 6 a 8 anys
La carta al meu cor
El meu animal
El meu món màgic
De 9 a 11 anys
L’arbre de les meves fortaleses
Les meevs màscares
El meu univers
De 12 a 18 anys
El collage de qui soc
El meu animal
La carta al meu futur
Adults
Deixar anar i renéixer
El meu refugi interior
El viatge de la meva vida